感恩伙伴 风雨兼程 生命之旅 感悟一生
塑造感恩心态
感恩，让我们以知足的心去体察和珍惜身边的人、事、物；感恩，让我们在渐渐平淡麻木了的
日子里，发现生活本是如此丰厚而富有；感恩，让我们领悟和品味命运的馈赠与生命的激情。
感谢天地，感谢命运，天地宽阔，道路坎坷，但只要心中有爱，心存感恩，我们就会努力，我
们就可以前行。
方案特点及设计思路
方案特点
本次培训采用“拓展训练”的方式。 “拓展训练”是体验式培训的一种，它提倡在做中学，通
过个人在活动中的充分参与，来获得个人的体验，然后在培训师的引导下，遵循体验式学习圈，团
队成员共同交流，分享个人体验，提升认识能力的学习方式。以活动的形式，寓教于乐，易于接
受。
07:00-09:00 公司乘车出发至天目湖基地
09:00-09:40 破冰----木桶原理（短板原理、协同原理）
09:40-10:30 拓展项目—信任背摔 （2组进行、加深团队每个成员之间的信任度）
10:30-11:20 拓展项目—穿越沼泽 （2组进行、在危险境遇下合作求赢，利用油桶、木板、 等道具
横渡天险）
11:00-12:00 天目湖农家鱼头餐
13:20-14:00 拓展项目—哑人筑塔（在合作过程中体验沟通的技巧）
14:00-14:50 拓展项目—地雷阵（合作共赢、创新理念、学习停顿）
14:50-17:30 高空项目体验——高空断桥（高空一小步 人生一大步）
17:30-21:00 野外烧烤、篝火晚会（如天气有变可以改室内会议室联欢晚会） 穿插团队游戏，让我们
之间关系更融洽，更亲密.
第二天：
早餐后起床
上午 团队对抗草坪拓展项目
团康比赛项目1 —群龙取水比赛（计划和执行力的体现）
团康比赛项目 2—穿越黑洞比赛 （体现团队合作和细节提升）
团康比赛项目 3—合力求生墙体验 （众志成城 团队提升）
项目目的：
当一切的可能性出现，那是团队的成功。
团结的力量是令人震撼的，优秀的执行力是成功的基础。
感恩伙伴 风雨兼程
生命之旅 感悟一生
下午 高端感悟拓展课程
生命之旅—感恩团队 感恩自然，在陌生的黑暗中披荆斩棘、牵手前进...
感恩家人，感恩家人还有那些曾经相处，目前又将离别的人，感恩的心，让我们感谢那些陌生的
人，感恩的心，让我们感谢所有的伙伴。有时侯，我真的很想说出：那三个字---感谢你，在今天我
们拥有无限的爱，我们感受到了亲情，友情，为了那些梦想，我们大胆地伸出手，每天帮助一位朋
友，做一个生命中的贵人。
塑造感恩心态
感恩，让我们以知足的心去体察和珍惜身边的人、事、物；感恩，让我们在渐渐平淡麻木了的
日子里，发现生活本是如此丰厚而富有；感恩，让我们领悟和品味命运的馈赠与生命的激情。
感谢天地，感谢命运，天地宽阔，道路坎坷，但只要心中有爱，心存感恩，我们就会努力，我
们就可以前行。 |
